Zen und die Kunst fit zu sein
(Personal Fitness Training)
Personal Training in einer Oase in Zollikon.
Eine Einführung in das Geheimnis fit zu sein und zu bleiben.
Ein Training, das auf ihren Körper und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Ein Training, das Sie überall und jederzeit anwenden können.
Ein Training, bei dem Sie lernen, die Gegenwart und den Augenblick wahrzunehmen und zu geniessen.
Zeit: nach Vereinbarung
Ort: Japanischer Pavillon, Zollikon
Weitere Informationen...
Training mit Anne-Lise Nater
Anne-Lise Nater-Häberlin hat an der ETH Zürich Turn- und Sportlehrerin studiert.
1996 absolvierte sie ein Ergänzungsstudium für Fitness und Gesundheit an der Universität Basel (Diplomarbeit: "Positiver Einfluss des Körpertrainings auf das Klimakterium der Frau").
1998 erwarb sie in den USA den Health and Fitness Instructor des American College of Sport Medicine und 2000 den ACSM Personal Fitness Trainer.