Fitness & Health for Women: 28. und 30. Juni 2022

Liebe Fitness Freundin

Ich habe in meiner Ferienwoche am Meer einmal mehr erkannt:

Je älter wir werden, desto mehr Training verlangt der Körper.

Es ist leider so.

Also los... Training  in der Halle mit Heavyhands, Gummi, Korondo etc.

Ich bin bereit.

Anne-Lise