Fitness & Health for Women: 14. und 16. Okt.2025

Liebe Fitness Freundin

Wenn du nicht Zeit findest, um ins Training zu kommen, so erkenne die

Treppe als ein ideales Trainingsgerät, um die Konditionsfaktoren Ausdauer, Kraft und Koordination

in einer alltagsnahen Bewegungsform zu vereinen.

Herzliche Grüsse

Anne-Lise