Fitness and Health for Women: 23. Dez 2025 - 6. Jan. 2026

Liebe Fitness- Freundin

Allem voran ein herzliches Dankeschön für deine Treue.

Jetzt machen wir Ferien, aber nicht mehr als 2 Wochen, denn unser Körper

verliert in dieser kurzen Zeit die Hälfte der Muskeln.

Darum: bewege dich auch ohne meine Instruktion!

Durch mein Training und dein Mitmachen sind dir sicher viele Übungen präsent.

Jetzt wünsche ich dir

                       Frohe Weihnachten  

          und

                       ein gutes Neues Jahr mit guter Gesundheit.

von Herzen

Anne.Lise